Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for januar 2017

Super bread

NEW RECPIE // HELATHY WHOLE WHEAT BREAD
Hei alle! I dag kommer det en ny oppskrift til dere. For et par dager siden bakte jeg mitt aller første brød. Litt stolt har jeg vell lov å være? Det falt nemlig i smak, og både Alexander og jeg synes det var kjempe godt. Vi hadde det til frokost dagen før han reiste til Spania. Ingenting er bedre å spise enn et nystekt, varmt og ferskt brød til frokost. Er du ikke enig? 😉 Håper du tester ut oppskriften, og legg gjerne igjen en kommentar hvis det falt i smak. 
Du trenger:
4 stk egg
1 dl soya melk
200g havremel
50g havregryn
250g cottage cheese
3 ts bakepulver
2 ts fiberhusk
1 ts salt
opphakkede mandler og solsikkefrød
Slik gjør du: 
1. Bland alt i en bolle til «deigen» blir klissete. Dette er ikke en vanlig deig så ikke tull det til med å tilsette mer mel eller lignende. Gjerne bruk en kjøkkenmaskin. 🙂
2. Smør inn/spray smør i en avlang form og dryss deretter de opphakkede mandlene og solsikkefrøene over. 
3. Sett formen i ovnen på ca 180*c i ca 35 minutter. Når du ser brødet har fått en litt gyllen brunfarge på toppen er det så si ferdig. 🙂 
BON APETIT! 
***
Hey everyone! Hoe are you? So, here’s a new recipe for you guys. A few days ago I made my very first bread and it turned out great! Both Alexander and I loved it and thought it was really tasty. I’m a bit proud of myself, ha ha. We had it for breakfast the day before Alexander went to Spain. So yummy! Maybe I’ll make it for myself this weekend. Hope you like this recipe and that you’re testing it out. Please let me know if you liked it though! 

You’ll need: 
4 eggs
1 dl soya milk
200g whole wheat flour
50g oatmeal
250g cottage cheese
3 teaspoons baking powder
2 teaspoons fiberhusk
1 tsp salt
chopped almonds and sun seed

This is what you do:
1. Mix everything in a bowl of till it becomes sticky. This is not an ordinary dough so dont put more flour in it. You can use a food processor. 🙂
2. Put some butter into a loaf tin and sprinkle then the chopped almonds and sunflower seeds.
3. Place the dish in the oven at about 180 ° C for about 35 minutes. When you see the bread has gotten a little golden brown color on top it’s finished. 🙂

ENJOY!

Blogglistenhits

Wild & Free

TODAYS OUTFIT
CREDIT: Skirt from Bik bok, shoes from Vans, T-skirt from Nelly, choker from Nelly and watch from Tom Carter Watch. 
Dagens looooook! Bare digger den nye tskjorta jeg fant på Nelly! Litt harry men kul også. Er du ikke enig? Skjørtet kjøpte jeg for et par dager siden for kun 79kr (!!!) på Bik Bok! #Ilovesale. Nå skal jeg ha en tung intervall økt. Ønsk meg lykke til! 
***

Todays loooook! Just love my new tee from Nelly. 90’s style yeah! Did you like it? I bought this skirt a few days ago for only 79 NOK (!!!) at Bik Bok. Thats cheap! #Ilovesale. Now I’m gonna do a super heavy HIIT workout. Wish me good luck! 

Blogglistenhits

Sun on my skin

// TB WHEN ALEXANDER AND I WENT TO ALICANTE //
God kveld! Tenkte jeg skulle dere litt gamle reisebilder med dere. Alexander nyter kveldssolen i Spania mens jeg sitter hjemme å ser Friends. Om ikke alt for lenge er det min tur til å få sol på kroppen og nyte varmen litt. Gleder meg! <3 Ha en fin kveld alle.
***
Good evening everyone! Though I could share some old images from Alicante. Alexander are enjoying the evening sun in Spain right now while I’m watching Friends with my cats. In a few weeks its finally my turn to get some sun on my skin and to feel the heat. Can’t wait! Have a great night<3

Blogglistenhits

Crazy cat lady mode ON

Hei alle sammen! Hvordan har helgen vært? For ca 10 timer siden kjørte jeg Alexander på flyplassen. Han skal på treningsleir sammen med FKH til Spania. Savner han allerede. Ha ha. Heldigvis skal verken Lilli eller Åge reise noen steder (forhåpentligvis). Nå har jeg akkurat kommet hjem fra trening , lagt meg god kvelds og satt på Friends. Yey! Ha en fin kveld videre <3 
Husk å følg både Alexander og meg på Instagram! @Widvey & @Kingstolas
***

Hey guys! How’s your weekend been? About 10 hours ago I drove Alexander to the airport. Miss him already! Ha ha. Luckily for me we have two cats, Lilli and Åge, and they’re not going anywhere (hopefully). Now I’m watching Friends and eating supper. Had a pretty heavy workout before that so now I’m gonna relax before going to bed. Wish you all a lovely evening. <3 

Remember to follow Alexander and me on Instagram. @Widvey & @Kingstolas 

Blogglistenhits

Angelica Blick for Bik Bok

CREDIT: Knit from Bik Bok by Angelica Black, pants from Only & shoes from Sapatos HERE.
God helg alle sammen! <3 Hvordan har du det? Endelig er lørdagen her og den skal nytes med god mat, serie og kos med Alexander. Det har vært en travel uke, og det skal bli godt å kunne slappe litt av i helgen. I dag har vi tatt litt bilder, kost oss på Amanda og snart skal vi ut for å spise en eller annen plass. Jeg skal prøve så godt jeg kan å poste flere oppskrifter, vlogger og treningstips i Februar. Er ganske motivert fordi jeg har fått til å bake mye godt i det siste. For et par dager siden lagte jeg min aller første banan/havregryn kake uten sukker og den ble helt magisk på smak. Alexander og jeg spiste den opp så si med en gang. I går bakte jeg også mitt aller første brød av havregryn. Det falt også i smak. Håper helgen din blir fin og husk å følg meg på Instagram @Widvey <3
***
Happy weekend everybody! <3 How are you? Saturday is finally here and I’m gonna enjoy it with good food, TV series and a lot of cuddling with Alexander. It’s been a busy week and it will be good to be able to relax a bit. We’ve taken some photos, enjoyed ourselves with great food and soon we’re gonna go out to eat some space. I will try my best to post more recipes, vlogs and training tips in February. I’m quite motivated because I’ve baked much lately. A few days ago I made my very first banana / oatmeal cake without sugar and it was absolutely magical. Alexander and I ate it up at once. Yesterday I baked my very first loaf of oatmeal. It was so good! Hope your weekend will be fun and be sure to follow me on Instagram @Widvey <3

Blogglistenhits

Oh, happy day!

CREDIT & ADLINKS: Nike jacket HERE, Reebok tights HERE and Reebok shoes HERE
Hei alle sammen! Hvordan går det? Jeg har akkurat kommet hjem fra trening. I dag ble det en tung intervalløkt med litt mage og rygg etterpå. Hva har du gjort i dag? På søndag reiser Alexander på treningsleir i 2 hele uker til Spania. Heldiggrisen! Blir selvsagt litt trist å være alene hjemme, men heldigvis har jeg to super søte og koselige pusekatter i hus. 🙂 Nå skal jeg lage middag. I kveld er det salat som står på menyen. Nam! Husk å følg meg på Instagram @Widvey <3
***
Hey guys! How are you? I just came home from a heavy workout. I did a HIIT run today and then I did some abs and back extercises as well. What have you done today? Alexander is traveling to Spain on Sunday with his team. He’ll be gone for two weeks. Poor me right? Luckily for me we have to beautiful and cozy cats so I’m not gonna be totally alone though. 🙂 Now I’m gonna make salad for dinner. Yummy! Remember to follow me on Instagram @Widvey <3 

Blogglistenhits

OOTD by Alexander

// OUTFIT FROM ALEXANDER //
Credit: Jeans from Bershka, shoes from Adidas, watch from Nixon and t shirt from Jack & Jones. 

 Dagens outfit fra Alexander. Fete bilder ikke sant? Disse er tatt med det nye kameraet mitt Leica Q. Jeg er så forelsket i det nye kameraet. Bruker det hele tiden og kunne av og til ønske at jeg kunne gå rundt å knipse dagen lang med det. Men men. Om ikke alt for lenge reiser jeg og da skal Leica’en bli med rundt halsen og dokumentere absolutt alt. Husk å følg Alexander på Instagram og hjelp han med å nå 3000 følgere. @Kingstolas <3

BTW – jeg må dessverre utsette konkurransen som jeg hadde for et par dager siden. Det viser seg at det er noe feil med kommentarfeltet. Beklager så mye. 

***

Today’s outfit from Alexander. Cool pictures right? These are taken with my new camera, Leica Q. I’m so in love with it. Wish I could just spend a whole week just walking around shooting awesome images with it. Ha ha. I’m traveling soon and then Im gonna use the Leica to document everything. Remember to follow Alexander on Instagram and help him reach 3,000 followers. @Kingstolas <3

Blogglistenhits

Chocolate chia pudding

NEW RECIPE 
Hei dere! Her kommer det oppskrift på en kjempe sunn og god chia grøt med sjokoladesmak. Perfekt til frokost, som lunsj eller til kvelds. Hjelper også dersom du er sugen på noe søtt. 🙂 Håper den faller i smak og at du likte bildene ovenfor. Vil også bare si at denne grøten er også vegansk. Yey! OBS! Grøten må stå i ett døgn før servering.
Du trenger (ca 3-4 porsjoner): 
3 stk bananer
2 dl soyamelk (gjerne bruk soya sjokolade)
4 ss chia frød
2,5 dl vann
4 ss raw kakao pulver 
jordbær
blåbær 
Slik gjør du: 
1. Tilsett 2,5 dl vann i en bolle og bland inn chia frøene. La bollen stå i kjøleskapet over natten slik at chia frøene får trukket til seg vannet. 
2. Ta ut bollen dagen etterpå, og bland inn resten av ingrediensene. Gjerne bruk en stavmikser eller en miksmaster slik at bananene blir skikkelig moste. 
3. Når grøten/puddingen ser bra ut tilsetter du opphakkede bær som f. eks jordbær og blåbær. 
Bon apetit! 
***
Hey guys! Here’s a recipe of a super healthy and tasteful chia pudding with a taste of chocolate. This one is perfect for breakfast, lunsj or supper. It also makes it easier for you to not eat some sweets. 🙂 
Hope you like it and that you like the images above. I also just want to say that this pudding is 100% vegan. Hey! PS! This pudding needs to be in the fridge one night before serving. 

You’ll need (for 3-4 porsjons):
3 bananas
2 dl soya milk (you can also use soya chocolate milk)
4 ts chia seed
2,5 dl water
4 ts raw cocho powder
strawberries
blueberries

This is how you do it: 
1. Add 2,5 dl water and 4 ts into a bowl and set it in the fridge for one night. 
2. The next day you’ll take out the bowl and mix the rest of it together with a miksmaster. Then the bananas will be smashed and the pudding will taste and look better. 
3. Cut up the berries and add them as a decor. 🙂 

Bon apetit! 

Blogglistenhits

What camera & lenses I use

NEW VLOG! 
God kveld alle! <3 Her kommer det en ny vlogg! Yeey! Håper du liker den og at du klikker på SUBSCRIBE her. Tusen takk! Ha en fin kveld videre. 🙂 
***

Good evening everyone! <3 Here’s a new blog for you guys! Yeeey! Hope you like it and remember to hit that SUBSCRIBE button. Thank you. Have a great evening 🙂 

Blogglistenhits

R A N D O M S

RANDOM SNAPS FROM LAST WEEK
Hei hei! Hvordan går det? Her kommer litt random bilder fra forrige uke. Vi var blant annet på Joe & the juice, Alexander klippet seg hos Barbershop, jeg lagte min aller første chia grøt, Lilli måtte til dyrlegen pga urin infeksjon (stakkar liten) og en hel drøss med bilder ble tatt. Hvordan har helgen din vært? 🙂 Gjort noe spennende?
Jeg setter utrolig stor pris på om du kommer med tips til hva du ønsker at jeg skal blogge om! <3 Gjerne legg igjen en kommentar med hva du ønsker så skal jeg prøve så godt jeg kan å fullføre ønsket ditt. Hej då! 
***
Hey guys! How are you? Here’s a few random snaps from last week. We ate lunsj at Joe and the Juice, Alexander got a new haircut, I made a super healthy chia pudding, Lilli had to go to the doctor because she had an urin infection (my poor baby) and Alexander and I took a bush of photos. How’s your weekend been? Did something fun? 

I just have to say that I really appreciate if you tell me what I can blog about. Feel free to leave a comment below and tell me what you wish me to blog more about and I’ll do my best to make your wish happen. 🙂 See you! 

Blogglistenhits