Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for juli 2016

K A K T U S

New in! 

Jeg har blitt hekta på kaktuser. Det er vell kanskje bare en fordel for andre planter fordi jeg er E L E N D I G på å ta vare på dem. Kaktuser trenger jo ikke så mye vann eller stell noe som er perfekt for meg og ikke minst Alexander. Ha ha. 🙂 Kjøpte denne på Mester Grønn på Amanda Storsenter. Likte du den? Vi har forresten pusset opp stua! Veggene har blitt svarte, ny sofa og stuebord fra Bolia og litt nytt dekor. Bilder kommer snart på bloggen. 🙂 Stay tuned! #YEAH
Husk å følg meg på Instagram @Widvey

Blogglistenhits

Sugarfree strawberry pannacotta

Ny sunn og god oppskrift. 🙂 Hjemmelaget og sukkerfri jordbær pannacotta. 🙂 Oppskriften finner du nedenfor. 

I går inviterte jeg alle fotballfruene hjem til meg for å se bortekampen til FKH. Dessverre ble det ike det resultatet vi håpte på men 1 poeng er fremdeles innafor. 🙂 Jeg serverte ulike sorter nøtter, bær, frukt og hjemmelaget pannacotta. Noe av det kjekkeste jeg vet er å lage sunne desserter når jeg skal ha besøk. Da er det ekstra kjekt å kose seg. Jeg syns pannacotta er utrolig godt men vet at det inneholder enormt mye sukker. Bestemte meg derfor i går for å lage pannacotta uten tilsatt sukker. 🙂 Det ble en suksess og jordbær pannacottaen var god på smak. Jeg leste ulike oppskrifter på nettet og blandet dem i sammen for å få min egen liten vri. 🙂 
DU TRENGER: 
800g jordbær 
700g gresk vanilje yoghurt (finns også uten sukker)
12 plater gelatin
1,5 – 2 dl vann (dersom du bruker frosne bær bruker du 1,5 dl vann)
IKKE tilsett Sukrin eller lignende. Den blir søt nok på smak pga jordbærene og yoghurten. 🙂
Oppskriften er for ca 8-10 personer. 
* Du bør også ha en miksmaster/blender

***
YOU NEED:
800g strawberries
700g Greek vanilla yogurt (available also without sugar)
12 sheets gelatin
1.5 to 2 dl water (if using frozen berries, use 1.5 dl water)
The recipe is for 8-10 people.
* You should also have a blender
SLIK GJØR DU:
1. Kok opp vannet og tilsett jordbærene. Vent til jordbærene er myke og bruk blenderen for å få det til en røre/ saus. Du velger selv om du vil mose bærene før du koker dem. Det viktigste er at jordbærene er moste og varme. 
2. Finn frem en bolle med vann for å bløtlegge gelatinplatene. La dem ligge i ca 2-3 minutter. Når dem er blitt bløte, lar du dem smelte inn med jordbærsausen. Pass på at alle platene er smeltet før du går over på steg nr 3. 
3. Tilsett den greske yoghurten og miks det i sammen med blenderen. Når du har fått blandet ingrediensene godt sammen heller du sausen i små skåler. Dersom du ikke ønsker å servere dem som små porsjoner tar du bare en stor skål i stedet. Husk at det da kan ta litt lengre tid før pannacottaen er stiv. 
4. Sett skålene i kjøleskapet og la de stå i ca 3-4 timer. Pannacottaen skal være stiv og ikke rennende. Akkurat som gelé. 🙂  
TIPS! Gjerne hakk opp friske jordbær som pynt eller som tilbehør. Vaniljesaus passer også godt til. 

***

THIS IS WHAT YOU DO:
1. Boil the water and add the strawberries. Wait until the strawberries are soft and use the blender. 
2. Find a bowl of water to soak the gelatin sheets. Let them lie for 2-3 minutes. When they’re muddy, let them melt in with the strawberry sauce. Make sure that all the plates are melted before going on to step No. 3.
3. Add the Greek yoghurt and mix it in with the strawberries. Once you’ve got the ingredients mixed, pour the sauce into small bowls. 
4. Place the bowls in the refrigerator and let them be in there for about 3-4 hours. The pannacotta shall look like a jelly and are not suppose to be runny.
TIP! Decorate it with fresh strawberries and add delicious vanilla sauce. 
Hva syns du? Så det godt ut? Dette kommer jeg nok garantert til å lage mer av. Veldig enkelt og perfekt dersom du er litt sukkersyk. 🙂 
Husk å følg meg på Instagram. @Widvey

Blogglistenhits
LagreLagre

Newborn portraits

Fotograferte denne nydelige jenta for et par dager siden. Se flere bilder nedenfor. 

Tatt med Nikon D800 & Sigma ART 50mm f/1.4 objektiv + naturlig lys
Ønsker du å bestille time til fotografering? Ring 47613073 eller send en mail til Amwidvey@hotmail.com 🙂 Vi har et par ledige datoer i Juli. Anbefaler å booke snarest for å sikre deg en time. God søndag alle sammen! 

Blogglistenhits

My calvins

In love.

NEW IN
Undertøy fra Calvin Klein kjøpt hos Nelly.com HER
Jeg er helt forelsket i det nye undertøy settet mitt fra Calvin Klein. Fant det på Nelly og fikk 20% avslag. Syns det er så fint med undertøy med blonder. Er du ikke enig? Nå har jeg akkurat stelt i stand til jentekveld. Alle fotballfruene kommer til meg for å se FKH knuse Tromsø. Det blir servert pizza, nøttemiks, smoothie og hjemmelaget jordbær pannacotta. Gleder meg. 🙂 Krysser fingrer og tær for at FKH vinner i kveld. Kampen går på TV2 og starter kl 18:00.

Blogglistenhits
LagreLagre

Rubberband workout

I går hadde jeg en tung men kjekk kveldsøkt ute. Se bilder og les hva jeg gjorde nedenfor.

Treningsklær fra: 
Amin tights fra Getinspired.no HER, sko fra Nike og genser gammel. 
I går kveld hadde jeg en kjekk men tung treningsøkt utenfor huset vårt. Jeg har fått meg mine egne treningsstrikker som passer perfekt dersom jeg ønsker å trene litt rumpe, lår eller lignende. Veldig bra trening og øvelsene er enkle. Avsluttet kvelden med god kvelds og fotballkamp på TV. 🙂 
Slik så økten min ut: 
5-6 min med oppvarming 
bakkeintervaller: spurt opp og lett jogg ned x15 runder
board jumps x 30
strikk øvelse 1 (gående squats) 10×3
strikkøvelse 2 (crabwalk) 10×3
Anbefales! 

Blogglistenhits

Football golf in Koh Samui

Skal du til Koh Samui i Thailand i nærmeste fremtid? I såfall bør du gå å spille fotballgolf! Se bilder fra da Alexander og jeg testet det ut. 🙂 

Så det ikke kjekt ut? Vi syns det var så kjekt at vi spilte det 3 ganger da vi var på ferie på Koh Samui.  Banen er kjempestor og har åpent fra 10:00 – 18:00 hver dag. Koster 200 bath som blir ca 50 kr. Du får også en vannflaske med på kjøpet. Alexander slo forresten rekorden her. Du finner navnet hans på tavla. 🙂 

Blogglistenhits

Homemade nutella

Se hva jeg har fått til! Hjemmelaget og sukkerfritt sjokoladepålegg! Les step by steps og se oppskriften nedenfor.

WOHO!! Både jeg og Alexander har hatt et ekstremt søtsug i det siste. Det er ikke morro spesielt når man prøver å være sunn og spise ren mat. Vi var å handlet da jeg fikk ideen om å lage vår egen Nugatti. Det var mye lettere enn hva jeg hadde trodd! 🙂 Sjokoladepålegget ble en suksess og var utrolig godt på smak. Dette kommer jeg til å lage flere ganger. 🙂 
Her er mine step by steps. 
Du trenger: 
200g hasselnøtter 
1/3 mørk sukkerfri kokesjokolade/ 1/3 70% kokesjokolade
1-2 spiseskjeer med solsikkeolje
pittelitt lettmelk 
1 tskje med vanilje essens 
+ En god blender og en slikkepott
ENGLISH: 
WOHO !! I’ve wanted to eat candy and chocolate lately. It is not fun especially when Alex and I are trying to be healthy and eat clean food. I got the idea of making our own chocolate spread today when we where shopping. It was much easier than I had thought! 🙂 Chocolate butter was a success and tasted good as well. 
Read my step by steps under:
You need:
200g hazelnuts
1/3 dark sugarfree chocolate / or 1/3 70% dark chocolate
1-2 spoons of sunflower oil
a drop of milk
1 small spoon with vanilla essence
+ A good blender and a spatula
SLIK GJØR DU:
1: For at blenderen skal hakke opp hasselnøttene best mulig bør du ha dem litt i ovnen slik at de blir varme og myke. Jeg hadde dem inne i ca 5min på 200*c. Ovnen vår blir fort varm så du må nok variere tiden etter hvilken ovn du har. Bare pass på at dem ikke blir brent (mørke).
2: Smelt kokesjokoladen på svak varme og gjerne tilsett en liten dråpe med melk for å få den mer rennende. 
3: Blend nøttene helt til de blir gjort om til pulver, og tilsett sjokoladen sammen og med resten av ingrediensene. 
4. Wola!! Du har nå ditt eget sjokoladepålegg! 🙂 Vi kaller det for Widvey’s spesial nøttepålegg. shmaker godt!! 😀 
ENGLISH
THIS IS WHAT YOU DO:
1: Put the hazelnuts in the oven so that they are warm and soft. I had them in the oven for about 5min at 200 °c. Dont burn them! 
2: Melt the chocolate over low heat and feel free to add a small drop of milk to make it more runny.
3: Blend the nuts until they are turned into powder, then add the chocolate together and with the rest of the ingredients.
4. Wola !! You now have your own chocolate butter! 🙂 We call it Widvey’s special nutella. Taste GOOOD!!
PS! Husk at utløpsdatoen på dette er nok ikke mer enn 1-2 uker. 🙂 
Følg meg også på Instagram; @Widvey

Blogglistenhits
LagreLagre

V I B E Z

Ny outfit! Boooom

TODAYS
Crop topp fra HER, tights HER og vans HER. Alt er fra Junkyard HER
Svart på svart det liker vi. Digger det nye settet mitt fra Junkyard. Behagelig på og du får ikke cameltoe av tightsen. Det liker vi vettu. 😉 Kjedelig å gå rundt å vise det hele tiden. 
Jeg har satt meg et nytt mål når det kommer til trening og kosthold. Fra nå av er det full kjør og til høsten skal jeg se megabra ut! Alt sideflesk skal bort og jeg skal bli så sunn at du får vondt. Ha ha! Neida, men nå er det full kjør med nytt treningsporgram og kostholdet blir stramt fremover. 
Alexander og jeg har forresten malt stuen vår svart! Om ca to uker får vi ny sofa og sofabord fra Bolia. Gleder meg til å vise dere bilder. #sweeet 
Husk å følg meg på Instagram. @Widvey

Blogglistenhits

Various from Koh Samui

Se flere bilder fra da Alexander og jeg var i Thailand. 

Når det er dårlig vær og pøsregn liker jeg å mimre tilbake til da Alexander og jeg hadde tidenes ferie. Vi hadde det så fint på Koh Samui. Savner å ligge på stranda, drikke smoothie, ha massasje og bare nyte livet. Jeg skal jo som sagt til Malaga om ca 2 uker med Linn Sofie og deretter til Brighton første helgen i August. Turene skal nytes! 🙂 Hvor skal du i sommer? Kanskje du har tips til hvor Alexander og jeg bør reise i vinter? 🙂 
Du kan lese og se flere bilder av alle turene mine ved å klikke på «Wanderlust» øverst på bloggen. 🙂 Husk å følg meg på Instagram. @Widvey

Blogglistenhits